מה מומלץ לאכול בכדי להעלות את ערך ההמוגלובין בדם
?
תשובה: ראשית יש לבצע בדיקת דם לרמת ברזל בדם, וכן לרמת פריטין, שהוא מחסן הברזל בגוף, ולבדוק האם הסיבה לאנמיה ולרמת המוגלובין נמוכה היא רמת
ברזל נמוכה. אם אכן מדובר באנמיה על רקע חוסר ברזל, מומלץ לאכול מאכלים עתירי
ברזל ו/או תוספי ברזל
